毎日、毎日３４度はこえてしまう　暑さにいささかウンザリですね。
最初のころより、暑さには、すこし慣れたかな？とは思うのですが、油断は禁物！！
睡眠は大事！とはいっても、熱帯夜ではぐっすりとはいかないですね。私は寝るときは、冷凍室にはいっている小さな保冷剤を、枕に並べてそれで寝ています。けっこう、すぐ睡魔がきます。皆様の安眠対策は？でも猛暑ももう少し　がんばりましょう！！